涩涩爱 “热在三伏”是什么样的热

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原标题：“热在三伏”是什么样的热

朱定真

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尽管已是立秋骨气，但仍处于三伏天的中伏，天气已经盛暑。俗语说“热在三伏”，三伏为初伏、中伏、末伏的统称，往往是一年中最热的时间。

为什么“三伏天”是最热的时刻？

这是因为地球被浓密的大气层所包裹，太阳光当先加热大地，大地再通过红外放射、空气对流和水分挥发把热带给空气。每往常米的地表上头，有梗概10吨的空气不错储存遍及的热，这就使地表的温度不会太高。到了晚上，这些热量又使地表的温度不致过低。入伏后，地表每天收受的热量多、荒疏的热量少，地上层的热量不停积累，因此一天比一天热。在三伏天，35摄氏度的高温司空见惯，40摄氏度的盛暑也经常出现，高温日数较多。

本年中伏长达20天，天气会更热吗？事实上并不一定。这是因为中伏处在大暑骨气前后，代表一年中最热的时间，然而伏天天数并不等同于骨子高温天数。比年来，跟着民众变暖的加重，我国高温日数增多。统计泄漏，寰球区域高温经过累计日数平均每10年加多4.8天。高温日数增多的主要原因是在民众表象变暖的布景下，一些区域大气环流出现极度变成的，与畴昔“中伏有20天”莫得对应关系。

许多场地越过是南边地区在三伏时，粗鄙出现“桑拿天”。这主要与空气中水汽含量研讨。入伏后，朔方地区和南边地区皆很热，但朔方的热多是干热，南边是闷热，空气中水汽含量足，气温高湿度大，容易出现“桑拿天”。

朔方的干热主要与朔方大陆暖脊戒指下的大陆变性高压研讨。然而，一朝大气环流有暖湿的气流运送到朔方地区时，朔方一样会出现高温高湿的天气，让东说念主汗流夹背。比如在“七下八上”时间，朔方地区降水增多，一定进程上缓解此前的干热天气，然而在水汽的加执下，空气中的相对湿度会权贵加多，此时朔方的热也变成了闷热。

南边地区的高温天气一般与副热带高压精练研讨。副热带高压里面下千里气流禁锢了云雨发展，伴有下千里增温作用，加上湿度大，因此东说念主们感受到的是闷热。风光身分上的反应即是日最高和最低温度差较小，一般在5摄氏度以内，湿度在60%以上。

卤莽三伏天的高温天气，当先要作念到尽量幸免在高温时段出门，越过是每天11时到16时工夫。出差、旅游时可符合捎带东说念主丹、十滴水、清冷油等，遇有躯壳不应时使用。饮食宜清淡，符合多吃些生果、蔬菜，补充维生素和水分。室内空调温度也不宜开得过低。“心静当然凉”，心暖热平，规矩寝息，不要熬夜，一定大致坦然渡过三伏天。

（作家为中国风光局高等工程师涩涩爱，东说念主民日报记者李红梅采访整理）